Как подготовиться к прививке от коронавируса?
В плане подготовки к вакцинации коронавирусная инфекция не отличается от каких- либо других инфекций.
На сегодня вакцинация от коронавируса проводится здоровым людям от 18 лет и старше. В эту группу не попадают беременные женщины.
Есть целый перечень состояний, при которых не проводится вакцинация, например, острые инфекционные заболевания, обострение хронических заболеваний. В таком случае делать прививку можно не раньше, чем через 2-4 недели после выздоровления или наступления ремиссии.
- Собираясь на вакцинацию, человек может вполне спокойно соблюдать свой привычный распорядок дня, обязательно надо завтракать, в рационе питания должны быть продукты, содержащие достаточное количество белка (мясо, рыба, яйца). Они нужны для образования защитных антител к коронавирусу.
- Приходить в поликлинику на прививку лучше в позитивном настроении. Перед вакцинацией следует избегать переохлаждения, физических нагрузок, инсоляции. Резкие перепады температур воспринимаются организмом, как сильный стрессовый фактор.
- Рекомендуется отложить интенсивные тренировки в день вакцинации и на ближайшие пару дней после введения вакцины.
- Также перед прививкой рекомендуется избегать мест массового скопления людей и контакта с заболевшими.
- Перед вакцинацией запрещено употреблять алкогольные напитки, не позднее, чем за сутки. Даже небольшое количество алкоголя вызывает ослабление иммунитета и ослабление действия вакцины, то есть оказывает иммуносупрессивный эффект.
- В день прививки не стоит посещать баню, сауну или бассейн.
Вернуться назад