День здорового сердца

21 февраля, в субботу в Грязинской МРБ прошёл День здорового сердца. О предстоящей акции население было предварительно оповещено через сайт Грязинской МРБ и через газету «Грязинские известия». В поликлинике, украшенной воздушными шарами в форме сердца и яркими плакатами, пациентов встречали медицинские работники в белых халатах, с красными и сопровождали на всех этапах. Всем посетителям раздавались памятки и буклеты, показывали видеоролики по профилактике сердечных и сосудистых заболеваний, предоставленные Липецким Центром медицинской профилактики, а так же разработанные специалистами больницы.
92 пациента, посетив в этот день нашу больницу, смогли получить консультацию врача-терапевта, 28 - врача-кардиолога. Прошли обследование на современном оборудовании: 15 человек – УЗИ сердца, 7 человек – УЗИ БЦА.
Прежде чем попасть на приём врача, пациенты заполнили анкеты, для выявления факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, измеряли рост, вес, объём талии, делали ЭКГ. Работала клинико-диагностическая лаборатория. В конференц-зале прошли тематические занятия с показом видеороликов о том, как сохранить своё сердце здоровым, организованные отделением профилактики. Перед пациентами выступила главный врач больницы Ирина Борисовна Хаустова: - Возьмите на себя ответственность за здоровье своего сердца. Важно самим заботиться о нём, а не ограничиваться только действиями медработников. - Придерживайтесь принципов здорового питания. Ваш рацион должен содержать овощи и фрукты, не менее 400 граммов в день. Избегайте жирной, жареной и высококалорийной пищи. - Проявляйте физическую активность. Ограничивайте время, которое вы и члены вашей семьи проводят у телевизора и за компьютером. Организуйте семейные прогулки, походы и игры на свежем воздухе. - Отказавшись от употребления табака, вы улучшите состояние своего здоровья и здоровья ваших близких. - Знайте свои цифры артериального давления, уровня глюкозы и холестерина в крови, индекс массы тела.
Несмотря на то, что в последние годы медицина шагнула далеко вперед, в нашей стране 1,3 млн. человек ежегодно умирает от сердечно-сосудистых заболеваний. Благодаря таким акциям, как Дни здорового сердца, у населения (особенно работающего), появилось больше возможностей посетить поликлинику, выявить факторы риска возникновения сердечных и сосудистых заболеваний и благодаря советам врачей, свести их к минимуму.
Зная ваши риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, можно разработать конкретный план действий по улучшению здоровья сердца. Для этого мы и проводим Дни здорового сердца!