Берегите свою жизнь: правила поведения на воде
С началом летних каникул у подростков появилось много свободного времени для отдыха и развлечений, которые порой, приводят к печальным последствиям. Чтобы этого не случилось, нужно не пренебрегать опасностью и соблюдать все необходимые меры предосторожности. К таким мерам можно отнести правила поведения на воде, которые необходимо соблюдать:
- купайтесь только в специально оборудованных местах;
- не ныряйте в незнакомых местах;
- не хватайте друг друга за руки и ноги во время игр в воде;
- если вы не умеет плавать, купайтесь только в специально оборудованных местах, глубиной не более 1 метра.
Если вы обнаружили, что тонет человек, громко позовите на помощь, позвоните в спасательную службу, при наличии, бросьте тонущему спасательный круг или длинную веревку с завязанным на конце узлом.
Если вы тонете сами:
- не паникуйте, старайтесь сохранять спокойствие и адекватность мысли;
- громко позовите на помощь;
- постарайтесь снять с себя лишнюю одежду, которая может затруднять движения;
- перевернитесь на спину, широко раскиньте руки и расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов;
- восстановив дыхание попытайтесь самостоятельно добраться до берега, либо ожидайте помощи, спокойно удерживаясь на воде.
Помните, только соблюдение правил поведения и мер безопасности на воде, может предотвратить беду. Берегите свою жизнь!
Вернуться назад