Здоровое долголетие: пожилым грязинцам преподают оздоровительную гимнастику

Проект «Здоровый регион» включает в себя лечебную и профилактическую помощь, обучение населения методам самоконтроля за своим здоровьем. В Грязинском районе организовано оздоровление граждан старше трудоспособного возраста путём создания групп бесплатного преподавания оздоровительной гимнастики на базе спортивных залов школ, в сельских клубах и культурно-досуговых центрах.

Это совместная работа. Социальные работники доносят информацию до своих подопечных и приглашают их на занятия по графику. А занятия проводят медицинские работники, ведь для максимальной пользы всё надо делать правильно, дозированно и регулярно, чтобы не поднималось давление, не было травматизма.

В оздоровительной гимнастике для лиц пожилого возраста главный принцип: «Не навреди». В селе Петровка занятия проводит фельдшер Сысоева Олеся Олеговна. Занятия включают в себя и групповые консультации по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, инфаркта, оказание первой помощи пожилым людям при травмах и переломах.

Грязинская ЦРБ