Спортивный год для воспитанников КБЕ "КАТАНА" начался с аттестации
4 января в течении 5 часов в ДК «Клуб Ж/Д» состоялась очередная аттестация спортсменов на присвоение пояса по Ашихара-Каратэ, внесённое в проведение спортивных мероприятий в первой Декаде спорта и здоровья на территории Грязинского районе Липецкой области.
Принимал экзаменовку Акопян Армен Вазгенович, представитель AIKO в Липецкой области, Доджо-оператор, обладатель 2 дана Ашихара каратэ. А также, на аттестации спортсменов, присутствовали приглашённые гости: начальник Отдела физической культуры, спорта и молодёжной политики Грязинского района Николай Иванович Носов и руководитель ВПК "РУСИЧ" Валентин Коршунов.
Участие в аттестации приняли более 40 участников клуба. По программе аттестации в первую очередь самые "молодые" спортсмены должны пройти проверку на 10 степень - КЮ, соответственно более взрослые на последующие квалификации к которым подготавливались, тренировались, участвовали в соревнованиях всё предшествующее время. Изучали основы и индивидуальности техники Ашихара-каратэ, вели отработку ударов и приёмов защиты и нападения, всевозможные броски и правильную технику группировки после броска.
Как происходит аттестация:
Тренер (сэнсэй Андрей Козлов), собирает всех своих учеников в большом зале вместе с родителями, в качестве зрителей, которые могут оценить успехи своего ребёнка. Доджо-оператор Армен Акопян вместе со своими помощниками (сэнсэй Андрей Козлов и сэнсэй Андрей Борисенко), — экзаменаторами, имеющие пояса не ниже коричневого, проводят полноценную двухчасовую тренировку, в процессе которой оценивают мастерство и умения маленьких спортсменов.
Каратистов выстраивают по рангу поясов: первые ряды занимают начинающие спортсмены с белыми поясами, вторые — каратисты с синими поясами, третьи — с жёлтыми поясами и так далее.
В начале экзамена все приветствуют друг друга, согласно учению, читают клятву и медитируют, настраиваясь на занятие. Затем идет разминка, череда отжиманий, качания пресса, растяжки и т.д., кондиция (удары по лапам на выносливость), Сабаки - один спортсмен в порядке очерёдности отражает атаки ряда противников, в заключительной части - кумитэ (поединки), определенное количество боев, по 2 минуты, каждый спортсмен на свою степень - КЮ.
Впоследствии все сдают КАТА — формализованная последовательность движений, связанных принципами ведения поединка с воображаемым противником или группой противников.
Завершается экзамен упражнениями на расслабление и торжественным вручением участникам поясов и сертификатов.
У взрослых спортсменов клуба, демонстрируются более сложная техника - каратэ. Трёхчасовая беспрерывная работа с боями 20, 25, 30 минут в зависимости от присвоения квалификации спортсмена.
Именно этот момент считается самым важным и самым сложным мероприятием для всех учеников клуба. Особенно хорошей подготовкой, по мнению Сэнсэя Армена Акопяна, отличились спортсмены, сдающие на синие и желтые пояса.
Так рождаются настоящие каратисты.
Все спортсмены были награждены свидетельствами о присвоении очередных степеней и квалификаций.
Вернуться назад