Центр культуры приглашает на групповые занятия по фитнес-аэробике

Тренировки в группе помогают сжечь калории, подтянуть тело, избежав значительного набора мышечной массы, увеличить объем лёгких и улучшить работу сердечно-сосудистой системы.

Направления:
- функциональный тренинг
- силовой тренинг
- интервальный тренинг
- стрейчинг
- оздоровительная аэробика (50+)
- персональные тренировки.

Для вас будут доступны персональные тренировки, а также группы оздоровительной аэробики «без возраста» - это группы для людей от 50 лет.

Также проводим набор малокомплектной группы с большим лишним весом, в которых тренер поможет совместить правильное питание с тренировками и добиться наилучшего результата!
Занятия проводит сертифицированный тренер Голышева Екатерина.

Организационный сбор 8 октября в 12:00.
Телефон для справок: 8(904)291-21-15.