Гимнастика положительных эмоций активно практикуется в Грязинской администрации

Производственные гимнастики прочно входят в жизнь сотрудников администрации Грязинского муниципального района. Приятно видеть выражение лица улыбающегося коллеги при выполнении упражнений. Как показал опыт, такие общественные зарядки не только объединяют коллектив, помогают физическому здоровью, но и дарят много положительных эмоций.

Чтобы хорошо запомнить какое-либо эмоциональное состояние, необходимо активизировать работу центральной нервной системы. Для этого надо усилить кровообращение, обмен веществ. Лучше всего это достигается с помощью физических упражнений. Гимнастикой мы тренируем положительные эмоции.

Источник: пресс-служба администрации Грязинского района