В городе Грязи состоялся семинар по рукопашному бою

31 мая в городе Грязи Школа боевых искусств Игоря Воротынцева организовала семинар по рукопашному бою, который провёл мастер спорта по рукопашному бою и всестилевому каратэ, обладатель черного пояса 1-го дана по боевому джиу-джитсу Умаров Алихон.

Мастер-класс был разделен на две части: в первой принимали участие самые младшие воспитанники грязинского филиала Федерации рукопашного боя Липецкой области, из которых младшему 4 года, а старшему 7 лет. Алихон Умаров дал ребятам специально-физическую работу, направленную на развитие разных групп мышц, а упражнения на технику прошли в игровой форме.

Вторая часть семинара была посвящена группе постарше, в которой занимаются дети 7-9 лет. С ними Алихон провёл скоростно-силовую тренировку, которая характеризовалась быстрой сменой упражнений, как признался сам Мастер спорта (прим. Умаров Алихон), он показал ребятам некоторые элементы, которые используются в каждодневных тренировках сборной команды Липецкой области по рукопашному бою. А завершающая часть занятия (прокачка и заминочные упражнения) была точь в точь, как у сборников.

Почётным гостем семинара стал исполнительный директор Федерации рукопашного боя Липецкой области – Воротынцев Игорь Николаевич. Именно под его руководством тренируется Умаров Алихон.

Именитый тренер отметил высококвалифицированную организацию семинара, а главное: «Была достигнута основная цель - воспитанники грязинского филиала увидели и прочувствовали высокий уровень профессионализма, показанного одним из лучших спортсменов Федерации рукопашного боя Липецкой области - Умаровым Алихоном».

По итогам семинара всем участникам были вручены сертификаты и сделаны памятные фотографии, а директор филиала Набатников Павел обещал организовывать подобные семинары чаще.

Источник: пресс-служба школы боевых искусств Игоря Воротынцева