Табакокурение известно человечеству много веков. В 16 веке табак был завезён матросами Колумба в Европу. А в 17 веке табак обрёл легальный статус в России, когда Пётр 1 начал проводить компанию популяризации табака, так как считал эту привычку «европейской». Но надо полагать, что Пётр 1 не предполагал, что эта привычка приравняется к оружию массового поражения. В цивилизованных государствах это давно поняли. К курильщикам там относятся неуважительно. В США количество курящих сократилось до 10% населения. В России начинают курить уже с 10-12 лет. Россия признана в мировом сообществе самой «прокуренной державой». У нас курят до 80% мужчин и до 50% женщин. До 70% курящих в мире – жители стран так называемого третьего мира и тех стран, кто в этот мир сползает.

Табак является существенной угрозой для здоровья. По научным данным человек употребляющий табак – теряет 15-20 лет своей жизни. Курение приводит к огромному количеству заболеваний. Основные из них – это сердечно-сосудистые заболевания, заболевания дыхательных путей и онкологические заболевания. Доставка кислорода к сердечной мышце резко нарушается из-за блокирования гемоглобина крови окисью углерода из табачного дыма. Это приводит к серьёзным поражениям сердца и сосудов. Повышается кровяное давление, кровеносные сосуды сжимаются, вынуждая сердце работать с большой нагрузкой. Как результат - сердце расширяется и повреждается. Риск внезапной смерти и инфаркта миокарда повышается в несколько раз. Курение - основной фактор риска заболеваний органов дыхания: хронического обструктивного заболевания легких (ХОЗЛ), пневмонии. К ХОЗЛ относят два основных заболевания - хронический бронхит и эмфизема. У большинства больных с ХОЗЛ сочетаются оба этих заболевания. Эмфизема означает патологию альвеол, когда ткань вокруг альвеол изменяется, они становятся расширенными и на рентгеновском снимке выглядят, как отверстия в лёгких (что напоминает швейцарский сыр). Среди причин смерти, связанных с курением ХОЗЛ находится на втором месте после сердечно - сосудистых заболеваний.

Табак и табачный дым содержит более трёх тысяч химических соединений, 60 из которых являются канцерогенными, то есть способными повредить генетический материал клетки и вызвать рост раковой опухоли. Среди причин смерти, связанных с курением, рак легких находится на третьем месте после сердечно - сосудистых заболеваний и ХОЗЛ.

При курении табака формируется синдром зависимости к продуктам его сгорания. То есть, по своей сути табак – есть легальный, социально-адаптированный, культурально приемлемый общественным мнением наркотик.

И в заключении: не начинайте курить! Берегите себя и своих детей. Не давайте возможности обкуривать вас в общественных местах.

Тем, кто решил расстаться с курением, можно получить профессиональную наркологическую помощь в областном наркологическом диспансере Липецка или в противотабачном кабинете Грязинской ЦРБ.