С началом летних каникул у подростков появилось много свободного времени для отдыха и развлечений, которые порой, приводят к печальным последствиям. Чтобы этого не случилось, нужно не пренебрегать опасностью и соблюдать все необходимые меры предосторожности. К таким мерам можно отнести правила поведения на воде, которые необходимо соблюдать:

- купайтесь только в специально оборудованных местах;

- не ныряйте в незнакомых местах;

- не хватайте друг друга за руки и ноги во время игр в воде;

- если вы не умеет плавать, купайтесь только в специально оборудованных местах, глубиной не более 1 метра.

Если вы обнаружили, что тонет человек, громко позовите на помощь, позвоните в спасательную службу, при наличии, бросьте тонущему спасательный круг или длинную веревку с завязанным на конце узлом.

Если вы тонете сами:

- не паникуйте, старайтесь сохранять спокойствие и адекватность мысли;

- громко позовите на помощь;

- постарайтесь снять с себя лишнюю одежду, которая может затруднять движения;

- перевернитесь на спину, широко раскиньте руки и расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов;

- восстановив дыхание попытайтесь самостоятельно добраться до берега, либо ожидайте помощи, спокойно удерживаясь на воде.

Помните, только соблюдение правил поведения и мер безопасности на воде, может предотвратить беду. Берегите свою жизнь!